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Écrit par Yann
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Mardi, 27 Septembre 2011 13:35 |
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Christophe finisher de l'Ultra du GRP en 39H53', vous met à disposition son plan d'entrainement.
Télécharger le plan d'entrainement ( 4 Séances semaines / 12 semaines ) |
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Mise à jour le Mardi, 27 Septembre 2011 14:14 |
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Écrit par Yann
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Mardi, 27 Septembre 2011 13:33 |
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Les horaires des entrainements du CCPB sont les suivants :
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Mardi et Jeudi à partir de 18H00 à partir des vestiaires de la Salle Bruno Legros, avec Daniel ou Fabrice.
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Dimanche matin vers 9h00 ou 9H30 pour des entrainements longue distance menés pas Fabrice. Lieu à définir en fonction des objectifs (Villequier, Etretat, etc..)
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