Le CCPB à Central Park

Lundi 27 juin, 8h45 New York, 

Pas de course pour moi ce week-end mais une bien jolie sortie...Une sortie loin des sentiers normands, français et même européens...Une sortie aussi belle que surprenante où se mêle grattes-ciel et verdure à perte de vue !

Dans un petit jardin de 341 hectares (soit quelques 600 terrains de foot) au cœur de Manhattan appelé communément "CENTRAL PARK" .
Dès mon arrivée sur le sol américain, j'avais en tête d'aller galoper dans ce parc, emprunté par les coureurs du Marathon de New-York. Ma première surprise après quelques minutes de course... il y a pas mal de dénivelé et je peine à monter la première difficulté, il faut dire que depuis quelques jours nous jalonnons les rues new-yorkaises avec Cécile.
On s'est approché des 42.1 km de marche à pied en 1 semaine avec les baskets pas en tongs pas possible...! Ma seconde surprise est le monde impressionnant de runners et de cyclistes sur le site et de tous niveaux.
Des centaines de sportifs qui recherchent la performance ou simplement se vider la tête très souvent le casque sur la tête! Ma sortie n'est pas des plus active, je n'ai vraiment pas de jambe, je m'arrête plusieurs fois pour prendre quelques clichés et profiter du paysage. 

Je traîne un peu pour regarder une partie de base-ball et tenter d'en comprendre les règles (à la fin du séjour j'ai toujours pas tout compris, il va falloir que je revienne...) Je salue deux-trois écureuils qui tentent de faire la course avec moi ou récupérer de la nourriture par terre je ne sais pas trop, on s'approche des 30°C ou 80°F ça commence à chauffer là haut!!!! 

Et là je pense à notre mentor à tous, le Dieu du running José R. qui à ma place aurait levé simplement le bras et prit un taxi jaune pour rentrer à bon port mais je décide plutôt de lever le pied et de rentrer tranquillement en me ressourçant dans une des très nombreuses fontaines d'eau mises à dispo des sportifs! 

Et après 1h30 de sortie et quelques 7.5 miles ou 12 km de parcourus (oui c'est vraiment pas rapide je le conçois...) je rejoins ma moitié qui a également fait son petit footing...C'est l'heure du retour à notre appartement pour préparer nos bagages notre avion part dans quelques heures...

Prochaine course la traditionnelle "1 Gars, 1 Fille" à quelques 6000 km de là...

Flo & Cécile

Création : 30 juin 2016

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Un week-end au Cap de la Hague

Le week-end randonnées et trails de 3 jours à la Pentecôte 2016 ont fait découvrir aux marcheurs et aux coureurs du C.C.P.B. les paysages escarpés du Cap de la Hague. Le premier jour a été consacré à la randonnée entre Goury et notre lieu de résidence au village de gîtes du Hâble à Omonville-la- Rogue par Port Racine, le plus petit port de France et la maison Prévert à Omonville-la- Petite.

Après l’installation dans les gîtes, nous avons tous dînés ensemble dans la Salle Commune en commençant par l’apéritif offert par le Club, puis le repas préparé par l’épicerie locale. Le dimanche matin, les trailers ont pu apprécier le relief accidenté des parcours de 22 ou 11 km autour des falaises du Nez de Jobourg, alors que les randonneurs empruntaient le même parcours de 11 km en gardant l’équilibre dans la descente du « Crève-Cœur »

L’après-midi, une vingtaine de courageux ont pu découvrir le Manoir du Tourp et de fabuleux panoramas sur un parcours (presque plat) concocté par Jean-Marie à l’est d’Omonville-la- Rogue. 
Pour la deuxième soirée, l’apéritif a été offert par Brigitte & Jean-Yves avant le dîner également préparé par l’épicerie du Hâble. Le lundi, après avoir libéré les gîtes, Luc, notre chauffeur nous a transféré à Urville-Nacqueville et nous avons randonné sur un douzaine de kilomètres le long du sentier littoral jusqu’à Cherbourg.

Après le déjeuner pique-nique ou brasserie, nous avons juste eu le temps de visiter le parc botanique Emmanuel Liais et ses rhododendrons magnifiques avant de rejoindre notre autocar et rentrer à Beuzeville-la- Grenier avant la fermeture du Pont de Normandie et les blocages de routiers. De l’avis général, ce fut un très bon week-end, tant pour l’organisation, les parcours de courses et de randonnées, les paysages et les repas succulents.

Il faut avouer que le C.C.P.B. se fait fort d’offrir des prestations de qualité à un tarif abordable puisque ce week-end de 3 jours revenait à 120 € comprenant le transport en autocar, les deux nuits en gîtes, un apéritif et trois repas, les inscriptions aux épreuves du dimanche (trail ou randonnée) et même le pain et les viennoiseries des petits déjeuners. 

Pour 2017, selon Daniel, son petit doigt lui dit que le week-end pourrait prendre la direction d’Erquy et du Cap Fréhel, affaire à suivre…..

Jean-Marie

Les Photos CCPB / Les Photos de P.PITTE

Création : 23 mai 2016

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Le Caux Austreberthe Trail de l'intérieur

 Ambiance conviviale et sympa. Organisation très bonne et souriante. Ravitaillements copieux.

 Balisage parfait avec des parcours très boisés autour de jolies vallées encaissées.

• Etape1 : Villers-Ecalles (le haut) campagnard avec beau parcours boisé.Co-voiturage sympa avec copains.Temps frais et ensoleillé. Accueil et inscriptions cool.
• Etape2 : Sainte-Austreberthe : très joli village au fond d'une vallée, repas copieux et joyeux dans petite salle. Sieste dans la voiture (bruine) en attendant le c-l-m de 5kms avec départs toutes les 30s. Epreuve très difficile et intense. Galère pour moi ! Pression des coureurs suivants. Très rapide au début avec faux-plats puis pentes très marquées dans bois pour finir par le parcours du moto-cross avec cordes obligatoires pour monter et descendre. Je finis les mains en sang (il faut des gants).
• Etape3 : Goupillères : joli parcours avec beau temps revenu.Retrouvailles sympathiques avec Anthony (qui ne sera pas au top !). Bonnes sensations.
• Etape4 : Pavilly, long échauffement sur le stade pour évacuer la fatigue dans les jambes.C'était bien vu car à la sortie du stade, le peloton tasse et je me tors la cheville sur une bordure. Je l'oublie pendant le trail et bien que fatigué, j'obtiens mon meilleur résultat? Certains sont complètement "explosés". 

 32ème au classement général (Par étape : 38e puis 41e puis 32e et enfin 26e) et plus de 11km/h
 Récompenses à la halle de Pavilly dans le style "Tour du Pays Caux" avec panier très garni et une loterie : mon lot est une réduction de 15% chez un coiffeur de Pavilly.
Je dois aller chez le coiffeur. Qui a vendu la mèche ?

Bonne semaine
Patrice Dumesnil

Création : 19 avril 2016

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Sortie marche à Thiergeville

Nous partîmes 10 de Beuzeville et 11 de Thiergeville.
( un habitant du coin au demeurant fort sympathique, s'étant joint a notre groupe.)

Malgré les chemins boueux, aucune chute au grand désespoir de papou et de son appareil photo.

Une halte café se fit près du château de Fiquainville où vécut Georges CUVIER  naturaliste (minute culturelle de papou ) puis direction  le Bec au cauchois ancienne commune crée a la révolution devenu depuis la commune de Valmont, le Bec au cauchois restaurant 3 étoiles où Marie Charlotte refusa tout net de nous inviter malgré un prix abordable.

Le reste du parcours nous amena à la sortie de Valmont ouis retour a Thiergeville ou le temps doux nous permet de déguster un apéritif bien mérité. 

Papou
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Création : 26 janvier 2016

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Championnat de France de Trail Long

Enorme performance ce week end de Pierre Lamy, en effet il termine 2ème Open (1er SH) des 60km du Trail du Sancy-Mont Dore, servant de support au Championnat de France 2015.

Son temps de 6H39'46" le classe à la 29ème place du classement Scratch France/Open. Il finit à 2mn de la Championne de France 2015 Maud Gobert !

B R A V O Pierre !!

Création : 29 septembre 2015

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